ISBN: 9789674307332
Tahun Terbit: 2015
Harga: RM 20.00 / 25.00 (Sabah & Sarawak)
Kategori: Pendidikan, Sains, Umum, Kesihatan
Buku Protein untuk Tubuh yang Sihat mendedahkan mengapa tubuh kamu memerlukan pemakanan yang seimbang untuk kekal sihat. Buku ini menerangkan jumlah nutrien yang perlu kamu makan setiap hari, sertamakanan yang mengandungi nutrien tersebut. Kepentingan air dan serat dalam pemakanan turut dibincangkan. Buku ini melihat cara tubuh kita menghadamkan dan menyimpan makanan serta bagaimana lebihannya dikeluarkan sebagai bahan kumuh. Buku ini juga mengkaji masalah kesihatan dan penyakit yang mungkin berlaku apabila tubuh kita mempunyai terlalu banyak atau terlalu sedikit jenis makanan tertentu.
Tajuk dalam siri ini: