Sains Pemakanan menjawab soalan, “Apakah yang diperlukan oleh tubuh kita untuk berfungsi dengan sihat?” Setiap judul membincangkan tentang nutrien tertentu dan menerangkan mengapa tubuh kita memerlukannya, bagaimana kita mendapatkannya serta apa yang akan berlaku jika kita mendapat lebih atau kurang nutrien tersebut.

Mengapa Kita Memerlukan Vitamin?

Kita semua tahu vitamin penting untuk kesihatan dan pertumbuhan yang sihat. Namun, apakah vitamin yang kita perlukan bagaimanakah tubuh kita menggunakannya? Buku ini akan membantu dalam mengenal pasti vitamin yang penting dan menerangkan bagaimana tubuh kita menyerapnya.