Kesakitan jika diabaikan, akan mengganggu rutin harian seseorang. Kesakitan mempunyai kesan jangka masa panjang jika dibiarkan tanpa dirawat. Kesakitan juga mungkin disebabkan oleh tindak balas tubuh terhadap beberapa kekurangan nutrisi atau mineral, gangguan hormon, penyakit kronik atau postur yang salah. Buku ini memfokuskan gejala dan penyebab artritis, osteoporosis dan sebagainya. Buku ini meleraikan mitos tradisional tentang pelbagai penyakit di samping menyediakan nasihat bagi rawatan kesakitan.